อา ร หาร
Posted by chatchai007. Published on 30-11-2009 Email To Friend Print Version ส่วนผสม กุ้ง 150 กรัม แตงกวาหั่นสี่เหลี่ยมเปียกปูน 50 กรัม มะเขือเทศหั่นเสี่เหลี่ยม 30 กรัม สับประรดหั่นสี่เหลี่ยม 40 กรัม หอมใหญ่หั่นสี่เหลี่ยม 30 กรัม ต้นหอมหั่นท่อน 10 กรัม กระเทียมสับละเอียด 10 กรัม น้ำต้มกระดูก 1/4 ถ้วยตวง น้ำมันพืชสำหรับผัด 2 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนโต๊ะ ซอสมะเขือเทศ 3 ช้อนโต๊ะ วิธีทำ 1. ผัดกุ้งพอสุกพักไว้ 2. ผัดสับปะรด แตงกวา มะเขือเทศ หอมใหญ่ พักไว้ 3. ผสมเครื่องปรุง ได้แก่ ซอสมะเขือเทส น้ำตาลทราย น้ำปลา น้ำต้มกระดูก ผสมให้เข้ากันพักไว้ 4. ตั้งกระทะใส่น้ำมันเล็กน้อย ผัดกระเทียมให้หอม แล้วใส่ผักที่เตรียมไว้ ใส่กุ้งและเครื่องเทศ ผัดให้เข้ากัน ใส่ต้นหอมส่วนหนึ่ง คลุกเคล้าให้เข้ากัน 5. ตักใส่จานเสิร์ฟ โรยหน้าด้วยต้นหอมส่วนที่เหลือ เคล็ดลับ ไม่ควรใช้เวลาในการผัดนาน เพราะจะทำให้ผักเละ ไม่น่ารับประทาน แหล่งข้อมูล: อาหารไทย…จากอดีตสู่ปัจจุบัน โดยสถาบันอาหาร(NFI) ข้อมูลอ้างอิงจาก [ STIR-FRIED SWAMP CABBAGE WITH SALTED SOYA BEAN] เครื่องปรุง + ส่วนผสม * ผักบุ้ง 300 กรัม * กระเทียมสับละเอียด 10 กลีบ * พริกทุบพอแหลก 3-5 เม็ด * น้ำมันพืช 3 ช้อนโต๊ะ * เต้าเจี๊ยว 1 ช้อนชา * ซ๊อสหอยนางรม 2 ช้อนชา * น้ำตาล 1 ช้อนชา * กระเทียมเจียว (สำหรับแต่งหน้าอาหาร) * พริกไทยป่น (สำหรับแต่งหน้าอาหาร) วิธีทำทีละขั้นตอน 1.
- อารหาร ภาคใต้
- ครัวไรอ่ะ! EP.50 : อารหารดำ - YouTube
- อารหารมื้อแรกเด็ก 6 เดือนทำยังไง? อาหารลูกน้อย ข้าวมื้อแรกของลูก อุปกรณ์ทำอาหารลูกใช้อะไร ดูคลิปนี้! | เนื้อหาที่เกี่ยวข้องอาหาร มื้อ แรก ของ ลูก วัย 6 เดือนที่แม่นยำที่สุด
- อารหารคลีน
- ความหมายและความสำคัญของอาหารว่าง | อารหารว่าง
อารหาร ภาคใต้
ครัวไรอ่ะ! EP.50 : อารหารดำ - YouTube
อารหารมื้อแรกเด็ก 6 เดือนทำยังไง? อาหารลูกน้อย ข้าวมื้อแรกของลูก อุปกรณ์ทำอาหารลูกใช้อะไร ดูคลิปนี้! | เนื้อหาที่เกี่ยวข้องอาหาร มื้อ แรก ของ ลูก วัย 6 เดือนที่แม่นยำที่สุด
- เคส s10+ avengers
- อาหารภาคเหนือ
- ประวัติ ปราง กัญญ์ณรัณ
- อาหารหลัก5หมู่
- Porn แตก ใน
- การสังหารหมู่พอร์ตอาร์เทอร์ (จีน) - วิกิพีเดีย
- อารหาร ภาคใต้
- Pochong โพ ชง
- อารหารคลีน
- ถอย - วิกิพจนานุกรม
- โหลด aov indonesia
อารหารคลีน
ความหมายและความสำคัญของอาหารว่าง | อารหารว่าง
ภาพถ่ายบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่เกี่ยวกับอาหาร มื้อ แรก ของ ลูก วัย 6 เดือน อารหารมื้อแรกเด็ก 6 เดือนทำยังไง? อาหารลูกน้อย ข้าวมื้อแรกของลูก อุปกรณ์ทำอาหารลูกใช้อะไร ดูคลิปนี้! นอกจากอ่านข่าวเกี่ยวกับบทความนี้แล้ว อารหารมื้อแรกเด็ก 6 เดือนทำยังไง? อาหารลูกน้อย ข้าวมื้อแรกของลูก อุปกรณ์ทำอาหารลูกใช้อะไร ดูคลิปนี้! คุณสามารถดูและอ่านเนื้อหาเพิ่มเติมด้านล่าง คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลใหม่เพิ่มเติม คำหลักที่เกี่ยวข้องกับอาหาร มื้อ แรก ของ ลูก วัย 6 เดือน #อารหารมอแรกเดก #เดอนทำยงไง #อาหารลกนอย #ขาวมอแรกของลก #อปกรณทำอาหารลกใชอะไร #ดคลปน. PRAEW, Praew, praew, ตั้งครรภ์, คุณแม่ตั้งครรภ์, แม่มือใหม่, แม่มือใหม่เลี้ยงลูก, แม่มือใหม่ต้องเตรียมอะไรบ้าง, แม่มือใหม่ ใส่ใจเรื่องท้อง, แม่มือใหม่ ตั้งครรภ์, คนท้อง Everything, หญิงตั้งครรภ์, แม่มือใหม่ ภาษาอังกฤษ, แม่มือใหม่ เครียด, แม่มือใหม่ อังกฤษ, คู่มือ แม่มือใหม่, เตรียมความพร้อม, คุณแม่, ฝากครรภ์, คนท้องควรกินอะไร, คนท้องอ่อน ๆ, อาหารสำหรับคนท้อง, อาหารคนท้อง, ท้องเดือนแรก, อาหารคนท้องอ่อน, อาหารสําหรับคนท้องอ่อน, คนท้องห้ามกินอะไร, อาหารลูกมื้อแรก, อาหารเสริมเด็กหกเดือน, อาหารลูกน้อย, อาหารเสริม.
ตั้งกระทะ ไฟปานกลาง เจียวกระเทียมให้พอหอม ใส่ไก่ที่หั่นไว้ลงผัดให้สุก เติมพริกแกงเผ็ดและน้ำสะอาดลงไปนิดหน่อย ผัดให้เข้ากัน (ควรชิมเพราะพริกแกงเผ็ดแต่ละแห่งมีความเผ็ดและความเค็มไม่เท่ากัน หากไม่เผ็ดพอให้เติมพริกแกงเพิ่ม) 2. เติมถั่วฝักยาวลงผัด แล้วเติมซีอิ๊วขาวและน้ำตาล ผัดให้เข้ากัน แล้วเติมพริกและใบมะกรูดหั่นฝอย ผัดพอเข้ากัน เสิร์ฟ หมายเหตุ – ถ้าหากอยากให้มีรสเผ็ดของพริกชี้ฟ้าให้นำลงผัดกับกระเทียม – สามารถเติมน้ำลงไปอีกหากชอบรับประทานแบบขลุกขลิก และให้ชิมรส ปรุงรสเพิ่ม ข้อมูลอ้างอิงจาก