doggyland.org
5 อาการเตือน เราแพ้ฝุ่น PM 2. 5 รึเปล่า? หลังจากหายไปพักนึง ตอนนี้เจ้าฝุ่น PM 2. 5 ก็ได้กลับมาสร้างมลภาวะทางอากาศให้พวกเราอีกจนได้! แบบนี้ต้องช่วยกันเตือน ช่วยกันดูแลนะคะ ใครที่มีภูมิคุ้มกันต่ำหรือแพ้ง่าย ต้องห้ามลืมสวมหน้ากากอนามัยออกจากบ้านกันนะคะ! เช็คสัญญาณเตือน เราแพ้ฝุ่น PM 2. 5 รึเปล่า? ต้องบอกก่อนเลยว่า สถานการณ์ฝุ่น PM 2. 5 ในกรุงเทพตอนนี้ มีมากเกินค่ามาตรฐาน จนอยู่ในระดับที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ โดยเจ้า PM 2. 5 นี้ก็คือซึ่งฝุ่นขนาดเล็ก ที่สามารถแทรกซึมเข้าไปในร่างกายได้โดยตรงผ่านการหายใจ ซึ่งส่งผลร้ายต่อสุขภาพและทางเดินหายใจของเราอย่างมาก! อาการแพ้ที่แสดงออกทางผิวหนัง เราอาจรู้สึกระคายผิว เกิดเป็นตุ่มผื่น นูนแดงกระจายบนผิวหนัง อาการแพ้ที่แสดงออกทาง ดวงตา อาจพบอาการตาแดง เปลือกตาบวม มีน้ำตาไหล หรือใต้ตาช้ำ และมีสีคล้ำขึ้น อาการแพ้ที่แสดงออกทางระบบทางเดินหายใจ เป็นระบบที่ได้รับผลกระทบเต็มๆ ซึ่งอาจมีอาการคันและแน่นในโพรงจมูก แน่นหน้าอก ไอ จาม รวมถึงมีน้ำมูกแบบใสๆ ป้องกัน PM 2. 5 ยังไงดี? สวมหน้ากากกรองฝุ่นชนิด N95 หรือหน้ากากที่สามารถป้องกันฝุ่นขนาดเล็กได้ หลีกเลี่ยงการออกนอกบ้านโดยไม่จำเป็น ปิดประตูหน้าต่างให้สนิท ป้องกันฝุ่นละอองเข้าบ้าน หลีกเลี่ยงการออกกำลังกาย หรือทำงานหนักนอกบ้าน ดื่มน้ำมาก ๆ งดสูบบุหรี่ ไม่เผาขยะ โดยเฉพาะขยะประเภท พลาสติก ยางรถยนต์ ลดการใช้รถยนต์ เพื่อลดมลพิษจากท่อไอเสีย ขอขอบคุณข้อมูลจาก โรงพยาบาลศิครินทร์
ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า มลพิษในอากาศอย่างฝุ่นละอองหรือฝุ่น PM 2.
ไรฝุ่นคืออะไร ไรฝ่นเป็นแมลงขนาดเล็ก มองไม่เห็นด้วยตาเปล่าอาหารของฝุ่น คือ สะเก็ดผิวหนังและรังแคของมนุษย์ ไรฝุ่นชอบอาศัยอยู่ที่อุณภูมิประมาณ 25-30 องสาเซลเซียส ความชื้นร้อยละ 75-80 แหล่งที่พบตัวไรฝุ่นมากที่สุดคือ ในที่นอน หมอน ผ้าห่ม พรม เพราะในที่แหล่งเหล่าที่มีอุณห๓มิความชื้นและอาหารตามที่ต้องการ ไรฝุ่นกับโรคภูมิแพ้ สารจากตัวไรฝุ่นและอุจจาระของมัน เป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดโรคภูมิแพ้ หลังจากที่สุดหายใจเอาสะเก็ดอุจจาระของไรฝุ่นเข้าไป จะทำให้เกิดอาการแพ้ทางจมูก ได้แก่ จาม คัดจมูก น้ำมูกไหล ไอ หอบ หายใจลำบาก มีเสมหะมากขึ้น วิธีป้องกันไรฝุ่น 1. คลุมที่นอน หมอน หมอนข้าง ด้วยผ้าซึ้งสามารถกันไม่ให้ตัวไรฝุ่น และสารจากไรฝุ่นลอดผ่านขึ้นมาได้ ( โดยช่องว่างระหว่างเส้นใยผ้าควรน้อยกว่า 10 ไมครอน) ก่อนจะปูผ้าปูที่นอนและปลอกหมอนที่ใช้ปกติทับอีกชั้นหนึ่ง 2. ซักผ้าปูที่นอน ปลอกหมอนผ้าห่มในน้อร้อน 55 – 60 องศาเซลเซียส เป็นเวลา 30 นาที สัปดาห์ละ 1 ครั้ง 3. ไม่ควรปูพรมในห้องนอน เพราะพรมเป็นแหล่งที่สะสมไรฝุ่นได้เป็นอย่างดี 4. จัดห้องนอนให้โล่ง และมีเฟอร์นิเจอร์น้อยที่สุด ผลเสีย ของการที่เด็กเป็นโรคภุมิแพ้ 1.
3 สัญญาณเตือน! อาการแพ้ฝุ่น Pm 2. 5 ช่วงนี้ ' ฝุ่น Pm 2. 5' ถือเป็นวิกฤติของเมืองไทยมากๆ เนื่องจากเป็นฝุ่นที่มีขนาดเล็กกว่าฝุ่นปกติทั่วไปถึง 10 เท่า และแน่นอนฝุ่นที่กำลังปกคลุมอยู่ในหลายๆ พื้นที่ตอนนี้ จะต้องมีผลกระทบต่อสุขภาพ และร่างกายของเราอย่างมาก ซึ่งอย่างที่ทราบกันว่าโดยปกติฝุ่นละอองทั่วไปก็ถือเป็นตัวการหลักของการก่อ 'โรคภูมิแพ้' ให้คนไทยอยู่แล้ว แถมยังมีส่วนนำพาไปสู่การเกิดโรคเรื้อรัง และอาการเฉียบพลันอีกหลายชนิดด้วย ความเสี่ยงมากมายขนาดนี้ไบรท์ออนไลน์เลยไม่รอช้า ขอพาคุณมาเช็ก!! ร่างกายตัวเองกันหน่อยว่ามีสัญญาณเตือน อาการแพ้ฝุ่น pm 2. 5 อยู่หรือไม่! 3 อาการแพ้ฝุ่น Pm 2. 5 อาการแพ้ฝุ่นที่มีผลกับผิวหนัง ถ้ารู้สึกคันตามร่างกาย บริเวณผิวหนังมีการอักเสบ เกิดเป็นตุ่มผื่น หรือนูนแดง บางครั้งคล้ายเป็นผื่นเล็ก ๆ กระจายบนผิวหนังบริเวณแก้ม ซอกคอ ข้อพับแขน ข้อเท้า หรือบริเวณที่เหงื่อออกง่าย ฉุกคิดไว้ก่อนเลยว่าคุณอาจ 'แพ้ฝุ่น' ซึ่งผู้ที่แพ้รุนแรง อาการคันเป็นผื่นแดง ผิวหนังบวม นูน จะลามไปทั่วทั้งร่างกาย ลักษณะคล้ายเป็นโรคผิวหนัง และสำหรับฝุ่น Pm 2.